【擴散】所有老年人，千萬要注意這些！

　　近期，西南醫科大學附屬中醫醫院老年病科收治的老年住院患者新冠感染比例明顯增加，發熱、基礎慢性疾病表現加重……

　　老年人該如何安全渡過這個嚴冬？家屬如何做好老人護理?

　　西南醫科大學附屬中醫醫院在落實好疫情防控措施的前提下，一如既往地為您提供安全、有序、暢通和便捷的醫療服務，請放心就診。

醫學指導：老年病科 古遠云教授

　　中西醫結合主任醫師，老年病科副主任（主持工作）。能熟練運用中西醫結合方法診治老年慢性病，疑難病及老年危重癥，擅長咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、糖尿病、胃炎、甲亢、腦梗塞、高血壓、眩暈、冠心病、腫瘤、失眠、精神障礙等的診治。特別是針對老年人群的老年綜合征如老年營養不良、衰弱、疼痛、癡呆、骨質疏松、心衰、呼吸衰竭等有獨到的診治能力。

　　城北門診時間：周一、周四全天

　　做好個人防護是減少發生及降低重癥的關鍵。

　　高齡老年人有必要接種疫苗嗎？

　　非常必要！

　　新冠肺炎疫情發生以來，病毒一直在變異，奧密克戎變異株對于未接種新冠病毒疫苗的老年人來說依然是危險的病毒。疫苗接種在預防重癥、死亡等方面仍具有良好的效果，老年人等特殊人群接種新冠病毒疫苗獲益明顯。

　　高齡老年人即便長期居家、很少外出，在親屬陪伴或走訪過程中仍有可能感染。因此，80歲以上老年人有必要接種新冠病毒疫苗。

　　為什么老年人更易出現重癥？

　　1.老年人的免疫力弱；

　　2.老年人感染病毒或細菌后，自身免疫發生率增加，更易出現炎癥反應；

　　3.老年人大多有基礎性疾病，感染病毒會導致原有疾病癥狀更嚴重或更易出現合并癥。

　　老年人感染新冠病毒后，導致重癥和死亡的比例在所有人群各個年齡段當中最高。因此老年人和有慢性病等基礎性疾病的人一直是疫苗接種的優先人群。

　　老年人該如何做好個人防護？

　　少聚集、勤洗手、戴口罩、勤通風等，特別是對于基礎疾病較嚴重或確不適合接種疫苗作為防護的老年人。

　　1.少聚集，尤其是在室內場所。

　　2.正確佩戴口罩。

　　3.勤洗手，流動水洗手液都可以。

　　4.勤通風，需要提醒的是，現在氣溫下降通風，老年人要戴個圍巾，在家里也是。每天每個房間輪流通風2-3次，每次不少于15分鐘。

　　5.不要亂吃藥。老年人肝腎功能很多會下降，不要亂吃預防性藥物。如果發熱可使用布洛芬或者乙酰氨基酚；一般第二天第三天會出現咳嗽，如果舌苔發紅、發黃，可以使用川貝；如果舌苔發紫、淡白，可以使用橘紅。另外，蜂蜜水對于止咳方面也有很好的效果。

　　6.控制好基礎疾病?；A疾病藥物可儲備一個月左右的藥量，降壓藥不能自行停，透析不能停，自行停止都很危險。尤其是透析，如果停掉透析，會出現嚴重的并發癥，比如高鉀血癥、心臟驟停，危及生命。

　　哪些情況需要看醫生？

　　1.胸痛。特別是有糖尿病、高血壓的老年人，發生胸痛，要及時就診。

　　2.呼吸困難。這可能是比較嚴重的心肺疾病。

　　3.言語或者四肢活動障礙。如果有突然說話不清楚了，或者肢體活動不便，也需要立即看醫生，警惕腦中風。

　　4.頭暈心悸。對于中老年人來說，如果血壓高于180/100mmHg，且首次出現，需要及時就診。如果是高血壓患者，則可以在家服用高血壓藥，如果0.5-1小時血壓降不下來，就需要去醫院。

　　5.腹痛。警惕急性闌尾炎、急性化膿性膽管炎、急性胰腺炎、腸梗阻等。

　　6.咯血或便血等。

　　60歲以上老年人該怎樣預防？

　　一、中醫藥物預防:

　　1.代茶飲：生黃芪9g、金銀花5g、廣藿香3g。每日一劑，開水泡服，代茶飲服。適宜普通人群的預防服用。

　　2.玉屏風顆粒：每次5克，一天三次。適宜容易體虛感冒、自汗惡風者預防服用。

　　二、中醫非藥物療法干預:

　　1. 功法鍛煉：太極拳、八段錦等

　　2. 穴位按摩：合谷、迎香、風池等穴位。

　　3. 飲食調理：

　　每日三餐規律進食，飲食宜清淡易消化，食物多樣，保證谷類、優質蛋白質類食物、新鮮蔬菜和水果攝入量，多飲水。

　　如有食欲不振、腹脹、便秘等癥狀可在醫師指導下進行藥食兩用食品輔助治療，如蘿卜、山藥、薏米、藿香、菊花、荷葉、絲瓜、冬瓜等。

　　藥膳推薦：銀耳雪梨百合羹

　　組成：銀耳、雪梨、百合、冰糖等適量。

　　做法：銀耳用溫水泡20分鐘，將泡好的銀耳去根，撕成小塊。雪梨去皮核，切成小塊。百合掰成小塊。將所有原料放入鍋內，加入適量的水，燒開后轉小火燉煮20分鐘，待鍋內湯品燉制至稍微粘稠，開大火加入適量冰糖，待冰糖融化后出鍋。

　　食用方式：溫食、涼食均可，每周三次。

老年病科簡介

　　老年病科是本地區最早從事老年疾病預防、醫療、教學、科研、康復的綜合性臨床學科。針對老年人多病共存、慢性疾病易復發的特點，科室積極建設發展老年重癥；老年呼吸；老年心腦血管；老年糖尿病四個亞專業組?？剖也捎弥嗅t、西醫、中西醫結合多種手段診治老年慢阻肺、老年缺血性腦血管病、老年糖尿病、老年高血壓、冠心病、骨質疏松癥、帕金森氏病、老年癡呆、失眠、呼吸康復與睡眠、老年精神障礙、消化功能紊亂等，療效顯著。對腫瘤等慢病晚期的姑息治療和臨終關懷、對疑難危急重癥的救治等方面積累了豐富經驗。參蛤益肺膠囊作為科室制劑廣泛應用于臨床，深受患者好評?？剖议_展老年綜合評估、老年多學科示范病房、老年慢病管理、記憶門診、老年人急性期快速恢復病房等前沿特色診療，同時還開展針灸、中藥浴足、中藥熏洗、穴位敷貼、中藥灌腸、腦電生理治療、亞低溫治療、空氣壓力波、危急重癥監護、無創及有創呼吸支持、CVP監測等多種優勢診療技術。

　　住院部地址：第二住院大樓17樓

　　咨詢電話： 0830-2583126

（來源：西南醫科大學附屬中醫醫院）

編輯：李永鑫

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